シダーウッド
今回のアロマは『シダーウッド』
マツ科とヒノキ科の特定の針葉樹の総称
・高い鎮静作用があり強壮効果による
意欲の向上や意志を安定させる効果も期待
・抗炎症作用と去痰作用があり、
呼吸器系の症状改善に役立つ
人によっては肌への刺激が
強い場合もあるため注意が必要。
妊娠中や授乳中の方は
一度医師と相談の上、使用しましょう
サンダルウッド、白檀
サンダルウッド：ビャクダン科
高さは9mほどになる寄生の常緑高木
日本では「白檀（ビャクダン）」と言われる
香道の世界で良く使用されている
心が落ち着くウッディで深みのあるスパイシーな香り
＜注意＞
・サンダルウッドは香りの持ちが良く、
一度服などに香りがつくと中々落ちない
・鎮静作用があるため、うつ状態のときは
気持ちが沈みすぎてしまう
