クラリセージ
今回のアロマは『クラリセージ : シソ科』
・強い不安や緊張によって
疲れた心を癒やす
・緊張やイライラを和らげる
「酢酸リナリル」「リナロール」という
成分による鎮静作用
・女性ホルモンのバランスを整える
・生理不順、更年期障害などの
婦人科系の症状を緩和血行を促進して
冷え性の改善に期待
サイプレス
サイプレス：ヒノキ科
・不安や緊張などで高ぶった
気持ちを鎮める
・イライラで自分を見失いそうなときにも
さわやかなウッディー調の香りが
気分をすっきり
・呼吸器系に働きかけることが期待される
・月経不順、月経前症候群、
更年期障害といった女性ホルモンの
バランスが崩れることによって
起こる不調を和らげる
※ほとんどの精油は、直接肌に
つけてはいけませんので
お気をつけください。
